Yhä useammat hiihtäjät valitsevat voitelemattomat pitopohjat, mutta vain harvat näyttävät tietävän, miten niitä pitää huoltaa – tai jopa pitää huolta. Selvitimme, millaisia ​​materiaaleja suositellaan erilaisiin vetopohjiin ja mihin tarkoitukseen niitä käytetään. Monet ihmiset ovat pettyneitä nanokenkiinsä vain siksi, että ne ovat menettäneet ominaisuutensa – kun ne likaantuvat. Zerosin omistajat ovat saattaneet kamppailla pohjan jäätymisen kanssa ymmärtämättä, että ongelmasää on ongelmasää myös ongelmasuksille. Jopa […]

Rinteillä on mukavampaa hiihtää, kun sinulla on sopivat ja asianmukaisesti huolletut välineet. Työkalujen valinta vaatii huolellisuutta, joten kannattaa käyttää aikaa ja kuunnella alan asiantuntijoita. Itselle sopivan murtomaasuksen löytäminen ei välttämättä ole helppoa, joten sen löytämiseen kannattaa käyttää aikaa ja asiantuntijoiden apua. Kannattaa etukäteen miettiä, kuinka hyvänä hiihtäjänä pidät itseäsi, kuinka paljon aiot hiihtää ja millaisiin olosuhteisiin useimmiten päädyt rinteille. Arvioidun hiihto-, maasto- […]

Hiihto on monien suosikkilaji. Vaikka hiihto on monipuolinen kehon rasitus, se vaatii myös voimaharjoittelua. Voimaharjoittelulla voit tukea ja kehittää hiihdon kuntoasi entistä paremmin. Hiihto on talven kuninkaallinen urheilulaji Hiihto on kestävyyslaji, jossa kehittyvät erityisesti hengitys- ja verenkiertoelimistöt. Hiihto myös kehittää jossain määrin kehon voimatasoja, sillä se vaatii voimaa eteenpäin. Keuhkot kärsivät eniten: hiihtäessä sydän ja lihakset tarvitsevat paljon happea. Hiihdossa kyky imeä happea paranee nopeasti. […]

Rullasuksilla jarruttaminen on tärkeä taito. Auran jarrutuksen avulla voit hidastaa hallittua vauhtia alamäissä. Kun opit hallitsemaan nopeuttasi, voit valita rullaluistoon myös hieman mäkisempiä reittejä, eikä alamäkien pelko häiritse harjoittelua. Aloita jarrutusharjoittelu erittäin loivassa mäessä tai tasaisella pinnalla. Käytä aluksi luistelumonoja, vaikka alla olisikin leveät perinteiset rullat. Nosta hieman vauhtia, tuo jalat rohkeasti auraan ja pidä nilkkasi erittäin tiukalla. Asfaltin lisäksi jarrutusta voi harjoitella tiheällä kivituhkapinnalla. […]

Nyt kun olet varannut ensimmäisen perheen hiihtomatkasi, mitä teet? Hiihtokokemus vaatii niin paljon suunnittelua, että se voi olla pelottavaa varsinkin aloittelijoille. Olemme koonneet luettelon hyödyllisistä vinkeistä, jotka vaihtelevat alusta (mitä pakata mukaan hiihtolomalle) loppuun (itse asiassa rinteille lähtemiseen). Mitä kannattaa ottaa mukaan hiihtolomalle? Lämpöiset alusvaatteet/kerrokset, jotka ovat ihonpitäviä, kuten Under Armourin paidat ja housut Nilkkasukat ja paksut polvisukat, jotka tunnetaan […]

Aloittelijan hiihtoohje Vaikka se saattaa tuntua itsestään selvältä, monot on asennettava oikein turvallisuuden ja suorituskyvyn takaamiseksi. Älä kiirehdi pukemalla niitä, äläkä unohda tarvetta leikata niitä kunnolla. Tarkista, että jokaisessa pidikkeessä on riittävä kireys – saappaan tulee olla tiukka, mutta ei tuskallinen. Tarkista sitten, että nauha (tarranauha, joka kiristyy jalkasi ympäri) on vedetty tarpeeksi tiukalle. Seiso liikkumattomana, taivuta tavaratilaa varmistaaksesi, että […]

Lämpimät lämpötilat eivät aina tarkoita, että on aika laittaa sukset pois ja kutsua sitä vuodenajalle. Kevään hiihto on edelleen vaihtoehto, vaikka siinä onkin ongelmia. Cole Fawcett, Castle Mountain Resortin myynti- ja markkinointipäällikkö, puhui Global Calgaryn kanssa maanantaina osana Ask the Expert -sarjaamme kevään parhaasta hiihtokokemuksesta. Käytä aurinkovoidetta koko ajan. Fawcett kertoi, että lumi heijastaa noin 80 prosenttia auringonsäteistä ja että […]

Hiihto on urheilulaji, jota useimmat ihmiset pyrkivät hallitsemaan koko elämänsä ajan. Se ei pysähdy, kun lähdet vuorelta; sinun on opittava kattava luettelo suosituksista ja kielloista sopiutuaksesi tähän mikrokulttuuriin. Otetaan esimerkiksi ammattikieltä: “Dump” viittaa suureen määrään lunta, “elämä” viittaa hiihtohissin kuljettajaan ja “steezy” viittaa jotakuta, joka on hallinnut hiihtomuotia, joka vaihtelee neonista neutraaleihin kiintoaineisiin. ja taas takaisin. Nämä kulttuuriset vihjeet saattavat […]

Hiihtämään oppiminen, kuten muutkin urheilulajit, on elinikäinen prosessi, jossa et koskaan lopeta tekniikan parantamista (tai hauskanpitoa). Nämä hiihtovinkit auttavat sinua pääsemään alkuun rinteillä, jos olet aloittelija. Jos olet keskitason hiihtäjä, he auttavat sinua rakentamaan itseluottamusta ja kehittämään tekniikkaa, ja jos olet kokenut hiihtäjä, he auttavat sinua saamaan kaiken irti hiihtämisestäsi ja viemään sen uudelle tasolle. On myös joitain ehdotuksia valmistautuaksesi […]

Vancouver, Kanada, on voittaja. Cypress Mountain on 30 minuutin ajomatkan päässä Vancouverin keskustasta, ja siellä on uskomaton valikoima hoidettuja reittejä, moguleita ja syrjäisiä mahdollisuuksia. Se on loistava paikka oppia ja testata rajojasi. Vuoren läheisyys kaupunkiin on yksi sen houkuttelevimmista piirteistä. Suuntaa henkeäsalpaavaan yöhiihtoon kaupungin valojen alla illalla. Ihanissa lodge-baareissa on monia upeita after ski -paikkoja, eikä sinun tarvitse majoittua kalliissa […]