Hiihto on urheilulaji, jota useimmat ihmiset pyrkivät hallitsemaan koko elämänsä ajan. Se ei pysähdy, kun lähdet vuorelta; sinun on opittava kattava luettelo suosituksista ja kielloista sopiutuaksesi tähän mikrokulttuuriin. Otetaan esimerkiksi ammattikieltä: “Dump” viittaa suureen määrään lunta, “elämä” viittaa hiihtohissin kuljettajaan ja “steezy” viittaa jotakuta, joka on hallinnut hiihtomuotia, joka vaihtelee neonista neutraaleihin kiintoaineisiin. ja taas takaisin. Nämä kulttuuriset vihjeet saattavat tuntua merkityksettömiltä, mutta ne auttavat erottamaan “repijät” (kokeneet hiihtäjät) “haittailijoista” (aloittelijoista) kauan ennen kuin kukaan hiihtää.
Olet varmasti toisessa ryhmässä, jos luet tätä, mutta älä panikoi; jokaisen on aloitettava jostain. Vaikka hiihdon hallitseminen vie eliniän, voit välttää joitakin yksinkertaisia virheitä juuri nyt. Matkailu + Leisure puhui avuksi hiihtoopettajan ja hiihtooppaan kanssa, jotka ovat kaksi ihmistä, jotka ovat niin intohimoisia hiihtoon, että he ovat tehneet siitä ammattinsa. Lisäksi minulla on sisäpiiritietoa ihmisenä, joka on hiihtänyt jo ennen kuin he pystyivät kävelemään. On muutamia asioita, joita sinun tulee välttää tekemällä ensimmäisellä rinteelläsi.
1. Valitse lomakeskus, jonka taitotasosi ylittää sinun
Ymmärrämme, että valokuvat kämppäkaveristasi, josta tuli hiihtopäämies Jackson Holessa, vaikuttavat uskomattomilta, mutta sinun on oltava realistinen kykyjesi suhteen. Etsi lomakeskusta, jossa on aloittelijaosio ja paljon viherlenkkejä (merkitty vihreillä ympyröillä oleviin opasteisiin). Deer Valley Resort lähellä Park Cityä Utahissa on erinomainen esimerkki. Aloittelijat nauttivat 27 prosentista lomakeskuksen vuoristomaastosta, ja ensikertalaiset voivat hiihtää viidellä lomakeskuksen kuudesta rinteestä.
2. Unohdat ostaa hissiliput ja hiihtotunnit etukäteen
Tänä vuonna monet lomakeskukset myyvät hissilippuja ja hiihtotunteja vain ennakkoon, eikä tapahtumapäivän lippupisteissä. Vaikka näin ei olisikaan, hissilippujen ostaminen ja laskettelutuntien ajoittaminen etukäteen voi säästää rahaa. Kysy lomakeskuksesta, tarjoavatko he monipäiväisen lipun tai opiskelu- ja hissilipun paketin, jos olet kaupungissa pitkää viikonloppua. Vaihtoehtoisesti voit katsoa, onko lomakeskuksessa käynti osa Epic- tai Ikon-passia. Molemmat mahdollistavat pääsyn lukuisille vuorille koko kauden ajan ja säästävät paljon rahaa monipäiväisten tai useiden lomakohteiden hiihtäjille. Saattaa olla hyödyllistä tutkia tukkukauppiaita, kuten Ski.com, jotka myyvät ennakkolippuja tiettyihin lomakohteisiin. Joissakin tilanteissa saatat pystyä suunnittelemaan koko matkasi tukkuliikkeen kautta lennoista ja hotelleista hiihtotunteihin ja hissilippuihin.
3. Lomakeskuksen sääntöjen huomiotta jättäminen jättämällä lukematta niitä (tai ymmärtämättä polkumerkkejä)
Jokainen Pohjois-Amerikan hiihtokeskus noudattaa joitain perusohjeita, kuten vaikeusluokituksen määrittämistä kullekin rinteelle: vihreät ympyrät aloittelijoille, siniset neliöt keskitason rinteille ja mustat timantit asiantuntijamaastossa. Jokaisella lomakeskuksella on kuitenkin omat säännöt. Useimmat lomakeskukset pakottavat vieraita käyttämään kasvosuojaimia tänä vuonna – tämä on yksinkertainen pyyntö, koska useimmat hiihtäjät käyttävät joka tapauksessa hiihtäjiä – ja monet istuvat vain samassa hiihtoryhmässä tuolihississä tai gondolissa.
Siellä on myös lomakeskuksen hiihtäjäkoodi, joka määrittää, kuinka lastataan tuolihissiin oikeassa järjestyksessä ja kuinka hiihtää vahingoittamatta itseäsi tai muita. Vuoristoopas (hiihdonopettajasi) voi auttaa sinua täällä. “Oppitunnit välittävät myös etiketin keskeisiä näkökohtia ja tutustuttavat hiihtäjät kyseisen lomakohteen maastoon”, ammatillinen hiihtoopas Jeff Dobronyi kertoi Travel + Leisurelle sähköpostitse.
4. Epävarmuus siitä, mitä laitteita kannattaa vuokrata ja mitä tuoda kotoa
Pehmeitä tavaroita (takkeja, käsineitä ja housuja) voi vuokrata, mutta useimmat hiihtomatkailijat vuokraavat sukset, saappaat ja sauvat vuokramaasta ja tuovat kaiken muun kotoa. Sinun on ostettava (tai lainattava) hiihtokypärä, suojalasit, takki, hiihtohousut, hanskat ja hiihtohousut, jos menet tällä tavalla (suojataksesi kylmää ja vuoristoa vastaan COVID-19). Varmista myös, että sinulla on paljon kevyitä vaatteita ja ohuita villasukkia.
“Pari hyvin istuvat hanskat tai lapaset voivat tehdä tai rikkoa päivän. “Kädet riittävän lämpiminä pitävien käsineiden löytäminen voi olla vaikeaa”, Garrett Gimbel, Steamboat Ski Resortin hiihtokouluttaja ja kuratoitu hiihtoasiantuntija, kertoi T+L:lle. “Lopuksi uskon, että suojalasit ovat kriittisiä. Halvat suojalasit huurtuvat hetkessä kosteana kevätpäivänä, ja voit suudella loppupäivän hyvästit, koska et voi hiihtää, jos et näe.”
5. Sopimattomien laskettelukenkien valitseminen
Käytät hiihtokenkiäsi neljästä kuuteen tuntia, joten varmista, että ne ovat mukavia. Kengät ovat huonoja, koska ne ovat epämiellyttäviä, mutta sen ei tarvitse olla niin.
“Väärin istuvat saappaat voivat aiheuttaa paitsi kipua, myös kylmiä jalkoja ja varpaita ja huonoa hiihtokykyä”, Gimbel selitti. “Yleinen virhe, jonka ihmiset tekevät, on ostaa itselleen liian suuria saappaita, mikä tarkoittaa, että ne sopivat todennäköisesti tavalliseen katukengän tapaan. Jos jalassasi on tarpeeksi tilaa liikkua saappaassasi, se voi aiheuttaa hankausta ja mustelmia. jalat ja sääret.”
6. Olettaen, että voit käyttää tilaa vievää takkia T-paidan päällä ja päästä eroon siitä
Hiihdon suhteen kaikki on kerrosta. “Varmista, että olet varautunut säähän ja lämpötiloihin, joita kohtaat hiihtäessäsi. “Ihoat kokemustasi, jos olet kylmä koko ajan”, Gimbel huomautti.
Yleisesti ottaen pohjakerroksen tulee olla lämmin ja kevyt, ja sen pitäisi siirtää hikeä kuten sen kuuluukin (mitä se on). Sitten on paksu kerros (mieluummin untuvaa), jota seuraa vedenpitävä kuori, joka pitää sinut kuivana riippumatta siitä, kuinka monta pyyhkäisyä sinulla on. Hiihtohousuistasi riippuen pääset eroon ohuista alushousuista, jotka estävät hajua ja pitävät jalat lämpiminä koko päivän. Patagonian Lightweight Capilene -sekoitus on suosikkini (merinovilla ja polyesteri).
7. Jätä Lodge nälkäiseksi ja kuivuneeksi
Sinun on suunniteltava, jos aiot olla ulkona säällä koko päivän. Lomakeskus tarjoaa ruokaa ja vettä, mutta on aina hyvä idea kuljettaa jotain mukana (sekä taloudellisesti että turvallisuussyistä).
Pakatut ruoat, joissa on tarpeeksi proteiinia ja sokeria pitämään minut hengissä, ovat minun suosikkini vuoristossa. Takin sisätaskuun laitettu vesipullo ja pieni pakkaus tummaa suklaata ja maapähkinävoipäällysteisiä manteleita kulkevat pitkälle. Platypuksen pienet SoftBottles, jotka painavat tuskin mitään ja käärivät tyhjinä, ovat yksi suosikeistani.
8. Valmistautumaton auringon vihaan
UV-altistumisesi vahvistuu, kun olet ulkona vuorella. Koska lumi heijastaa auringonsäteitä, sinun on tehtävä paljon vaivaa suojataksesi itsesi yllä olevalta valolta ja lumesta pomppivilta säteiltä. Jos aiot nauttia after ski -juoman, tarvitset hyvän aurinkosuojan, hyvällä linssillä varustetut suojalasit ja aurinkolasit (pakollinen).
Jotta voin saada pienen kasvohoidon hiihtäen, käytän Farmhouse Fresh’s Elevated Shade mineraaliaurinkosuojaa ja vannon Dragon Alliancen silmälaseihin. Heidän NFX2-laseissaan on kaksi linssiä, joten voit käyttää tummempaa linssiä aurinkoisina päivinä ja heikossa valossa olevaa linssiä pilvisinä päivinä. Ja koska ne ovat niin kevyitä, voit työntää takkitaskuun Drac-aurinkolasit polarisoidun suojan saamiseksi nauttiessasi ansaitusta vuoristooluesta.
9. Olettaen, että voit pommittaa alas mäkeä oppimatta ensin oppituntia
Sekä Gimbelin että Dobronyin mukaan muutaman hiihtotunnin ottaminen auttaa sinua valmistautumaan menestykseen. “Hiihdossa perusasioiden saaminen oikeaan on elintärkeää ja auttaa sinua edistymään itse myöhemmin”, Gimbel selittää.
Ensin hiihtoohjaajasi vie sinut noviisialueelle, joka tunnetaan joskus nimellä pupumäki, jossa sinulle opetetaan perusasiat. “Täydellinen aloittelijan ensimmäinen vaihe on totutella perusvarusteisiin”, Dobronyi lisäsi. “Meillä on myös ihmisiä, jotka astuvat suksiinsa tasaisella lumella ja tuntevat, kuinka saappaat kiinnittyvät suksien siteisiin, mikä estää tietyt liikkeet, kuten kantapään nostamisen.”
10. Anna egosi hallita
Voit uskoa, että olet käytännössä ammattilainen, kun olet käynyt muutaman kurssin ja oppinut hiihtokielen. Pidä egosi kuitenkin kurissa. “Kokeneetkin jo vuosia harrastaneet hiihtäjät ottavat aika ajoin oppitunteja tekniikan hienosäätämiseksi”, Dobronyi huomautti. “Kriittisin osa hiihtämisen oppimisessa on kaatumisen myötä mukavaksi tuleminen”, hän lisäsi. Putoaminen on väistämätön osa hiihtämisen oppimista, ja sen ymmärtäminen, että myös taitavat hiihtäjät putoavat, on ratkaisevan tärkeää, jotta aloittelijat pysyvät kiinnostuneina ja motivoituina kehittymään.”
Lopuksi muista pitää tauko, kun olet edessä. Hiihtokulttuurin ohjeena on, että älä huuda, kun olet tekemässä päivän viimeistä lenkkiä, koska silloin tapahtuu onnettomuuksia. Dobronyi on samaa mieltä. “Sano päivä heti, kun olet väsynyt, koska useimmat loukkaantumiset tapahtuvat, kun hiihtäjät ovat väsyneitä, mutta päättävät mennä vielä yhden lenkin.”